Chceš se stát mým SB??? Přihlaš se → TADY



Chceš se stát celebritou??? Tak klikni → TADY

.(c)žabičkaa-(c)žabičkaa-(c)žabičkaa-(c)žabičkaa


21.5.

19. května 2009 v 21:17 | Teujfel |  → Já a Ana

Táákže blíží se víkend..jakože musím do práce...na jednu stranu se těším a na druhou nee...budu ted pracovat skoro 4 týdny v kuse...krom pondělí to máme volno...mno spíš zavřeno..bude to něco šíleného ptž 29,30,31 a 5,6,7 jsou v ZOO akce...takže bude lidí jak nasraných...O_otak jsem teda zvědavá... jinak dneska celkem nic moc...v práci jsem málem usla...O_o prostě se mi zavíraly oči...mno děs...O_o tak tady je jídelák...snad vám nevadí že to píšu takhle dopředu ale nikdy nevím jestli se večer dostanu na počítač...mno já se sem dostanu vždycky..ale jestli se mi bude chtít...:D

Dnešní Jídelák:
Snídaně: bílý jogurt + 5PL müsli, hroznové víno
Svačina: activia bílá, hruška, káva(turek 3:3 bez mléka)
Oběd: rizoto(rýže, kuřecí prsa, zelenina) posypané eidamem 30%, mrkev+jablko+kokos(salát)
Svačina: 2pl krůtí šunky, trochu lučiny, dýňová bulka
Večeře: zeleninový cottage, dýňová bulka, paprika, rajče

Pití: 1 - 2 L minerálky a vody
Pohyb: práce, večerní cvičení
Váha: rozhodla jsem se že se budu vážit 1x měsíčně...aspoň nebudu depkařit :D:D
Míry: Měřit se budu taky 1x měsíčně stejně s váhou...a bude to vždy k 1 dni v měsíci..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama