Ahojky holky tak co jak bylo dneska??? Mno musím říct, že konečně držím tu dukanovku, tak jak bych měla...a možná i ještě o něco lépe=) Je to už čtvrtý den a já ještě nic neporušila=) Tak snad to nezakřiknu a tentokrát vydržím až do konce=) Jinak jsem si všimla, že Vás knížka moc nezaujala, tak když tak mi napiště jestlil ji někdo z vás čte nebo ne...ať sem zbytečně nedávám články, které stejně nikdo nečte=) Jo, málem bych zapomněla - jídleníčky budou tak trochu o den pozadu...večer se na kompa dostanu jen málokdy a když si naplánuju jídelák, tak to nikdy nedopadlo dobře...=) Tak tady je za včerejšek:Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 1pl kuřecí šunky
Svačina: 100g kuřecích pečených prsíček(bez kůže samozřejmě)
Večeře: 4pl kuřecí šunky, 2 korbačíky
Pohyb: 30min rychlá jízda na kolečkových
Mno jinak už pracuju na novém designu...mám upe úžasnou představu, ale ne a ne se mi to provést v reálu...tak jsem sama zvědavá jak mi to dopadne=) Mno nic musím se jít učit...tak zatím čago belo!!!!






