Chceš se stát mým SB??? Přihlaš se → TADY



Chceš se stát celebritou??? Tak klikni → TADY

.(c)žabičkaa-(c)žabičkaa-(c)žabičkaa-(c)žabičkaa


Prosinec 2012

Slim and sexy arms

28. prosince 2012 v 13:07 | Teujfel

Posilování se Spankie 2

28. prosince 2012 v 13:02 | Teujfel

Posilování se Spankie 1

28. prosince 2012 v 13:00 | Teujfel

Jídelák 27.12.

28. prosince 2012 v 12:57 | Teujfel |  → Já a Ana
Tak jídelníek sice nic moc, ale aspon jsem to trošičku vyvážila pohybem... =)

Snídaně: hrstka musli, 2 hrstky medových kroužků, pol. mléko
Svačina: 2pl toastového chleba, poličan, máslo
Oběd: kuřecí salát
Svačina: nic
Večeře: rolík, sýrová pom., 2 pl šunky

Pohyb: 40min zumba cardio party, 20min posilovaní se Spankie Valentine - videa přidám =)

Dnešek bude snad lepší =)

27.12.

27. prosince 2012 v 10:01 | Teujfel |  → Já a Ana
Já vím, už jsem s tím trapná...ale tentokrát to už opravdu výjde!!!! Musíííí!!!!
Takže tady jsou mé míry tak snad se příští měsíc budou hoooodně lišit.... =)